メンテナンスって必要です!

地域活性化の為に魅力ある地方企業づくりのお手伝いをさせて頂く

ディーズビジネスコンサルティングの佐藤です(~ ~)/

大荒れの予感((+_+))

いつものように五時起床…ウォーキングいけるか?と

外を見たところ、雨は降っていませんが暗い

いかにも降りそうで風もあります

だからやめよう…とは考えませんでした

やっぱり決めた事をやらないより、やったほうが気持ち良いので!

それに基準はゴルフだったら行くか、行かないか?なんで(笑)

そこそこ強いアゲンストを身体に受けながら、

しっかりウォーキングやりました

途中、大粒の雨が3分くらい降りましたが何とか持ちましたね

しかし、朝食を済ませた辺りからまた暗くなり、

雷とともに大雨降りました

今は落ち着いているようですが、断続的に強い雨が

降ったり、止んだりしています

一日こんな感じなんですかね?

火曜日のプログで寝坊した((+_+))と書いたんですが

枕をメンテナンスに出してたのが原因

木曜日に睡眠屋さんからできました!の連絡があり

枕をもとに戻したら目覚めすっきりで寝坊しません

2年で経時変化もなく、クリーニングと抗菌処理して

もらったのですが、やっぱりメンテナンスすると

よりいっそう気持ち良いですね

「マットも含めてなんかあれば連絡くださいね」って

言って頂きました

人間にとって取り返せないものの一つとして睡眠負債があります

良い睡眠が取れずに負債が蓄積していくと…

心身にダメージを及ぼすって話です

寝溜めは効果なし、かえってリズム崩す恐れがあるそうです

だから、いつも寝る時間と起きる時間をできるだけ

一定にして、且つ、睡眠の質をあげるのが大事だそうですよ

その為には自分に適したツールも重要

寝具であったり、アロマであったり、リラックスできる状態を

造ってあげるのは自分への投資として必要だと思います

メンテナンス…と言えば

私の仕事部屋に引いた床材がダメージ(>_<)

合板材の化粧部にクラックが入って剥がれてきたんです

原因は椅子のキャスターです

5本脚の革の椅子で気に入って買ったんですが

体重÷5脚で考えると一点に掛かる負荷は…( 一一)

このまま放置できないので対応策を…

お値段以上のお店に走り処置を講じました

これで何とかしのげそうです

でも劇的に痩せないとこのマットも定期交換ですかね?(;´∀｀)

自分で色々と手を加えて作った仕事部屋ですからね、

長く使うためにはちゃんとメンテナンスしながら

これからも大事にしていかないと…

小さいながらも自分の城ですから( ^^) _U~~

メンテナンスって意識しないと放置しがちだと思うんです

後で…とか、今ので大丈夫じゃない…とか

忙しいを理由にやり過ごすケースありませんか?

でも、それが後々になると心身へのダメージだったり、

修繕の大きな出費になったり(>_<)

会社においてもそうですよね

経費削減、まだいける、使える、動くがある日ボカーン爆発(*´Д｀)

社員に対しても同じです

建物も設備も備品も、そして当然人もしっかりとメンテナンスに

配慮している会社は風通しも良い会社なんでしょうね(@^^)/~~~

メンテナンス、意識してみましょう～まずは自分の事から!

※昨日から始まったPGAツアー　ZOZOチャンピオンシップ

　今日二日目が終わりましたね

　今回の大会は予選落ちなしなので、出場した日本人選手8名は

　四日間戦い抜きます!

　この大会は去年初開催で日本で唯一開催されるPGAツアー戦でしたが

　今年はコロナウィルスでカリフォルニアで開催となりました(>_<)

　去年はタイガーウッズが優勝、松山英樹と一騎打ちの最終日

　盛り上がったのを思い出します

　あと二日間、皆さん頑張って(@^^)/~~~